2025/04/15
三原市のフィットネススタジオ「K’s Noside zp スタジオ」ケーズノーサイドゼットピースタジオです！
いつもありがとうございます♡
４月のスケジュールをつくりました。
６月よりクラス変更をします。
毎週金曜の朝を隔週第１週、第３週
隔週金曜日夜を 毎週夜に変更します。
今後とも、K,s Noside zpスタジオをよろしくお願いします。
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ご予約、お問い合わせなどDM.LINEにてお気軽にお問い合わせ下さい😊
ご予約は、HPのお問合せからもできます✨
https://www.instagram.com/kumi.zp.noside/😊
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2025/03/10
三原市のフィットネススタジオ「K’s Noside zp スタジオ」ケーズノーサイドゼットピースタジオです！
いつもありがとうございます♡
みなさま、こんにちは。
あたたかくなりましたね。
体を動かすのにいい季節になってきましたね。3月も２週目、環境が変わる人が多くなると思いますが、
スタジオでは体を動かす楽しさを変わらずつたえていきますので、今週もスタジオで会いましょう！
３月１１日（火曜）１８時３０分～
POPピラティス
１９時３０分～
ZUMBA
１４日（金曜） ９時３０分
マットピラティス
１０時３０分
ZUMBA
です。おまちしています。
POPピラティスは今週から新曲が入ってます。お楽しみに！
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もちろん男性の方も参加🆗です。
お待ちしてます♪
2025/02/25
三原市のフィットネススタジオ「K’s Noside zp スタジオ」ケーズノーサイドゼットピースタジオです！
いつもありがとうございます♡
みなさま、おはようございます。
フィットネスインスタラクターの久美です。いい三連休を過ごしていますか？寒いですね。
この寒さを超えればきっと暖かくなると思います。お風邪をひかれないように、しっかり食べて、うごきましょうね。
今週のスタジオのスケジュールです。写真は、長男のラグビーの卒部式の写真です。背の高い子供が、同じ高校に行っている次男です。
今週もスタジオでおまちしています。
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もちろん男性の方も参加🆗です。
お待ちしてます♪
2025/02/10
三原市のフィットネススタジオ「K’s Noside zp スタジオ」ケーズノーサイドゼットピースタジオです！
いつもありがとうございます♡
みなさん、おはようございます。お元気にしていますか？寒いですね。
今週は神明市ですね、いきましたか？私は金曜の夜に家族で行ってきました。たくさん、雪が降っていてとても寒かったです。もう少し寒い日が続きますが、体を動かし免疫力をつけて、暑さにも寒さにも負けない体を作っていきましょう。
今週もスタジオでお待ちしています。ZUMBA新曲３曲前の週から入ってますよ。
もちろん男性の方も参加🆗です。
お待ちしてます♪
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2025/02/06
三原市のフィットネススタジオ「K’s Noside zp スタジオ」ケーズノーサイドゼットピースタジオです！
いつもありがとうございます♡
今週は非常に寒くなっておりますね！！風邪をひかないようにしっかり食べて、元気でいましょう。
今週のスタジオのスケジュールです。
今週もスタジオでたくさんお会いしましょう。
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もちろん男性の方も参加🆗です。
お待ちしてます♪
2025/01/24
三原市のフィットネススタジオ「K’s Noside zp スタジオ」ケーズノーサイドゼットピースタジオです！
いつもありがとうございます♡
２月のスケジュール更新致しました！２月も宜しくお願い致します(❁´◡`❁)
もちろん男性の方も参加🆗です。
お待ちしてます♪
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2025/01/20
三原市のフィットネススタジオ「K’s Noside zp スタジオ」ケーズノーサイドゼットピースタジオです！
いつもありがとうございます♡
みなさん、おはようございます♪
元気にしていますか❓
インフルエンザ、コロナ流行っていますね。みなさんは体調はいかがでしょうか❓
喉にはハチミツや生姜がいいです！私は朝に白湯に混ぜてお化粧をしながら、飲んでます^_^
今週のK.s Noside zpスタジオのスケジュールは、
1月22日(水曜)18時30分マットピラティス
19時30分ZUMBA
24日(金曜) 9時30分POPピラティス
10時30分ZUMBA
18時30分マットピラティス
19時30分POPピラティス
25日(土曜)18時30分スパインコレクター
19時45分スパインコレクター
上の二つはセミパーソナル
スパインコレクターのクラスは来るのが難しかったら私が出張させてもらいます。パーソナルのクラスは続けられるように私が寄り添っていきたいと思っています。
パーソナルに限らず、わたしのクラスのどのプログラムも定期的に来るとより効果的に、それぞれの目標達成しやすく、健康的な体を作ることができます^_^
パーソナルだけではなく、すべてのクラスきてくれるみんなによろそっていきます。今週も楽しく体を動かしましょう！クラスでお待ちしてまーす♪
2月のスケジュールです。
今週もよろしくお願いします。
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ご予約は、HPのお問合せからもできます✨
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もちろん男性の方も参加🆗です。
お待ちしてます♪
2025/01/18
三原市のフィットネススタジオ「K’s Noside zp スタジオ」ケーズノーサイドゼットピースタジオです！
いつもありがとうございます♡
インフルエンザが流行ってますね。寒くて動きづらいと思いますが、免疫力を高めるのに大切なのが体を動かす事です。
私と一緒に楽しく体を動かしましょう！
今週もたくさんクラスでお会いできるのを楽しみにしています♪
POPピラティスは新曲が入ります^_^
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もちろん男性の方も参加🆗です。
お待ちしてます♪
2024/11/12
K’s Noside zp スタジオのホームページを公開しました。今後も定期的に様々な情報を更新してまいりますので、是非ご覧ください。
